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No.	제목	작성자	작성일	조회수
4	안산사다리차 고잔동 짐 결박 방법 안전 수칙	관리자	2026/02/25	5
3	양주페인트 사동 벽면 균열 보수 도장 순서	관리자	2026/02/10	13
2	이천포장이사 중리동 짐 분류 방법 안내	관리자	2026/01/30	15
1	지역게시판 게시판이 등록되었습니다.	관리자	2024/12/23	427

체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 남자는 관심을 가져 주는 것이 여자에게 얼마나 중요한지 모른다. -존 그레이 나는 공식적 학교 교육을 통해서가 아니라 우연과 실패에 의해 많은 것을 배웠다. 난 조그만 재난으로부터 배웠다. -찰스 핸드 당뇨병은 주로 곡물과 채소류와 과일을 먹는 사람들에게는 드물거나 아예 없다. 하지만 이 사람들이 식습관을 바꿔 육류를 많이 섭취하게 되면, 당뇨병 발병률은 급상승한다. -존 로빈스(건강관리 전문가) 오늘의 영단어 - correction : 고침, 시정, 수정, 바로잡음 행복한 결혼생활을 위해 함께 신앙 생활에 힘쓰라.인체의 노쇠 현상은 장내의 세균 독소에 기인한다. 변비는 건강 장수의 가장 큰 암(癌)이다. -메치니코프 박사(노벨상 수상자) 오늘의 영단어 - envisioned : 가시적인, 구상중인(아직 구체화 안된) 상대의 신뢰감을 얻기 위해 노력하지 않으면 어떤 사업이라도 성공을 장담하기 힘들다. -후지이 마사유키 관리는 어진 이를 좋은 자리에 앉히는 것이 좋다. 그것도 특정한 사람이 오랫동안 귀한 자리에 있는 것은 좋지 못하다. 또 백성은 노력하는 자가 부(富)하게 되고 번창하게 되어야 한다. 항상 같은 사람이 천한 자리에 있다는 것은 바람직한 정치라 할 수가 없다. -묵자